Nu aveți articole în coșul de cumpărături.
TRX-ul este un instrument cu ajutorul caruia se efectueaza majoritatea exercitiilor in suspensie. Trx este recomandat in antrenamentele de recuperare pentru cei care au probleme cu incheieturile sau cu spatele.
Beneficiile antrenamentului TRX: 1 antreneaza toti muschii corpului 2 dezvolta forta musculara 3 este si un bun antrenament cardio 4 creste flexibilitatea, echilibrul si mobilitatea 5 reduce riscul de accidentari 6 este un antrenament care dezvolta forta in regim de rezistenta