Bănci, rack-uri și suporturi de fitness

Organizează zona de forță după felul în care te antrenezi și echipamentul pe care îl folosești. Categoria reunește bănci plate și reglabile, rack-uri pentru exerciții și suporturi pentru depozitarea ganterelor, kettlebell-urilor sau barelor. Un suport de depozitare nu înlocuiește un rack de antrenament.

Cum alegi

La bancă, compară dimensiunile șezutului și spătarului, pozițiile de reglaj și stabilitatea bazei. La rack, verifică înălțimea, lățimea utilă, pozițiile de sprijin și compatibilitatea barei. Denumirea „olimpic” nu garantează singură potrivirea oricărei bare.

Ce verifici înainte de comandă

Citește separat limita utilizatorului, sarcina admisă și modul în care producătorul definește încărcarea totală. Verifică piesele incluse, dimensiunile montate și spațiul pentru mișcare și încărcarea barei. La suporturile de depozitare, capacitatea depinde și de forma și dimensiunile greutăților.

Utilizare și precauții

Montează conform instrucțiunilor, pe o suprafață potrivită, cu ancorare dacă modelul o cere. Verifică șuruburile, blocajele și elementele de siguranță înainte de utilizare. Greutățile și accesoriile din imagini sunt incluse numai dacă fișa produsului precizează acest lucru.

Întrebări frecvente

Sarcina maximă a băncii este doar greutatea utilizatorului?

Nu neapărat. Verifică dacă limita include utilizatorul și greutățile folosite; nu aduna limite fără confirmarea producătorului.

Orice bară se potrivește pe orice rack?

Nu. Contează distanța dintre suporturi, lungimea utilă a barei și restricțiile modelului.

Un suport de gantere poate fi folosit pentru exerciții?

Este destinat depozitării, dacă producătorul nu indică explicit o altă utilizare.

Categorii utile

• Greutati - Gantere - Kettlebell - Discuri
• Bări Antrenament