L-Carnitina este un compus implicat în transportul acizilor grași către mitocondrii, unde aceștia pot fi utilizați în metabolismul energetic. În suplimente o găsești în mai multe formate: L-Carnitină lichidă, shots, băuturi concentrate, capsule și tablete.
L-Carnitină lichidă și shots
Formele lichide sunt populare prin comoditate și dozare: pot veni în flacoane mari sau în shots gata porționate. Când compari două produse, verifică cantitatea de L-Carnitină per porție, nu doar volumul băuturii. În gamă există formule de 1500 mg, 3000 mg și alte concentrații, în funcție de produs.
Capsule și tablete
Capsulele și tabletele sunt practice pentru transport și nu necesită măsurarea unui lichid. Diferențele principale sunt forma de L-Carnitină folosită, cantitatea per porție și numărul de porții. Unele produse folosesc materii prime marcă înregistrată, precum Carnipure®, iar altele combină carnitina cu vitamine sau alte ingrediente.
L-Carnitina pentru slăbit?
L-Carnitina este frecvent căutată în contextul controlului greutății, însă un supliment nu poate înlocui deficitul caloric, alimentația și activitatea fizică. Nu tratăm L-Carnitina ca pe un „fat burner” cu rezultat garantat. Dacă obiectivul tău este slăbirea, produsul trebuie privit doar ca parte a unui plan mai larg.
Pentru produse cu stimulente și energie înainte de efort, vezi Pre-Workout. Pentru produse post-antrenament și magneziu lichid, vezi refacere musculară. Pentru produse de suport general, explorează sănătate & wellness.
Respectă doza și atenționările produsului. Dacă ai afecțiuni, urmezi tratament sau vrei să folosești L-Carnitină pentru un obiectiv medical sau de control al greutății, discută planul cu un specialist.
L-Carnitine Forte Shots Z-Konzept: 3.000 mg L-carnitină și 25 µg crom într-o fiolă de 25 ml. Varianta lămâie–fructul pasiunii este prezentată în cutie cu 20 de fiole.
L-carnitină Carnipure™ în fiole gata de consum, cu vitamina C. O fiolă de 25 ml furnizează 1.000 mg L-carnitină și 40 mg vitamina C; ambalajul conține 20 de fiole.
Băutură cu L-carnitină Carnipure®, aromă de coacăze, în sticlă de 750 ml. O sticlă furnizează 1.500 mg L-carnitină și se consumă fără preparare sau diluare.
Băutură cu L-carnitină Carnipure®, aromă de ananas, în sticlă de 750 ml. O sticlă furnizează 1.500 mg L-carnitină și se consumă fără preparare sau diluare.
Băutură cu L-carnitină Carnipure®, aromă de lămâie–lime, în sticlă de 750 ml. O sticlă furnizează 1.500 mg L-carnitină și se consumă fără preparare sau diluare.
Băutură cu L-carnitină Carnipure®, aromă de merișoare, în sticlă de 750 ml. O sticlă furnizează 1.500 mg L-carnitină și se consumă fără preparare sau diluare.
L-Carnitine Forte Liquid Z-Konzept, concentrat lichid cu Carnipure® și crom, în flacon de 500 ml. Varianta cu lămâie–fructul pasiunii se măsoară în porții, conform etichetei.
L-Carnitine Forte Liquid Z-Konzept, concentrat lichid cu Carnipure® și crom, în flacon de 1.000 ml. Varianta cu lămâie–fructul pasiunii se măsoară în porții, conform etichetei.
VitActive Z-Konzept este un concentrat pentru băutură, cu vitamine, magneziu și L-carnitină. Varianta Energy Boost, la 1.000 ml, se diluează înainte de consum: 10 ml concentrat în 500 ml apă.
VitActive Z-Konzept este un concentrat pentru băutură, cu vitamine, magneziu și L-carnitină. Varianta cireșe, la 1.000 ml, se diluează înainte de consum: 10 ml concentrat în 500 ml apă.
VitActive Z-Konzept este un concentrat pentru băutură, cu vitamine, magneziu și L-carnitină. Varianta lămâie–lime, la 1.000 ml, se diluează înainte de consum: 10 ml concentrat în 500 ml apă.
VitActive Z-Konzept este un concentrat pentru băutură, cu vitamine, magneziu și L-carnitină. Varianta piersică–fructul pasiunii, la 1.000 ml, se diluează înainte de consum: 10 ml concentrat în 500 ml apă.
VitActive Z-Konzept este un concentrat pentru băutură, cu vitamine, magneziu și L-carnitină. Varianta papaya, la 1.000 ml, se diluează înainte de consum: 10 ml concentrat în 500 ml apă.
VitActive Z-Konzept este un concentrat pentru băutură, cu vitamine, magneziu și L-carnitină. Varianta portocale, la 1.000 ml, se diluează înainte de consum: 10 ml concentrat în 500 ml apă.
VitActive Z-Konzept, ceai verde–lime, 1 l, este o variantă din gama de concentrate VitActive cu vitamine, magneziu și L-carnitină. Se diluează înainte de consum.
VitActive Z-Konzept este un concentrat pentru băutură, cu vitamine, magneziu și L-carnitină. Varianta coacăze, la 1.000 ml, se diluează înainte de consum: 10 ml concentrat în 500 ml apă.
Supliment cu L-carnitină tartrat, vitamina C și biotină, în flacon de 100 de capsule. Cantitatea de 2.000 mg L-carnitină se referă la porția zilnică de 4 capsule, nu la o singură capsulă.
Benefit L-Carnitine L-Tartrate 1500 mg, în flacon cu 60 de tablete. Cantitatea din denumire se referă la forma L-tartrat, nu la 1.500 mg de L-carnitină liberă. Formatul permite identificarea clară a porției, fără a transforma produsul într-o promisiune de slăbire.