Cărămidă yoga Sveltus din EVA, 22,5 × 15 × 7,5 cm – albastră

Cărămidă yoga Sveltus albastră din EVA, ușoară și compactă, pentru sprijin în posturi și exerciții de mobilitate.

Sprijin adaptat posturii

Cărămida poate reduce distanța dintre mâini și sol sau poate oferi un punct de sprijin în posturi. Alege fața de așezare în funcție de înălțimea necesară și de stabilitate. Scopul este adaptarea poziției, fără forțarea amplitudinii.

Material ușor, format portabil

EVA oferă o suprafață de contact moale, iar greutatea de aproximativ 120 g face accesoriul ușor de transportat. Densitatea de 50 kg/m³ descrie materialul și nu reprezintă o sarcină maximă admisă de 50 kg.

Date tehnice

Utilizare și întreținere

Așază echipamentul pe o suprafață plană, curată și uscată și verifică integritatea lui înainte de folosire. Respectă instrucțiunile fabricantului privind poziționarea, sarcina admisă și curățarea. Alege o dificultate pe care o poți controla; pentru exercițiile de echilibru, păstrează un sprijin stabil la îndemână. Într-un program de recuperare, exercițiile și progresia se stabilesc cu specialistul, în funcție de mobilitate și capacitatea de sprijin.

Întrebări frecvente

Este o platformă instabilă de echilibru?

Rolul principal este de suport în yoga și mobilitate. Nu o utiliza ca înlocuitor al unei plăci de balans.

Pot varia înălțimea de sprijin?

Da, prin alegerea unei alte fețe de așezare, păstrând stabilitatea și respectând exercițiul recomandat.

Completează echipamentul

Compară accesoriile pentru echilibru și alege echipamentul în funcție de suprafața de sprijin, tipul mișcării și nivelul exercițiului.