RSP Row Spinning – aparat inerțial de forță pentru canotaj

RSP Row Spinning

RSP Row Spinning este un aparat de forță specifică pentru gestul de canotaj. Este conceput pentru lucrul pe aplicarea forței în prima fază a loviturii, când sportivul trebuie să accelereze rapid mișcarea și apoi să gestioneze revenirea.

Cum funcționează

Rezistența provine din volantul inerțial. Energia imprimată la tracțiune revine în faza de recuperare, solicitând controlul frânării înainte de următoarea repetare. Transmisia 1 × 2 și reglajele poziției de lucru permit adaptarea gestului de forță.

Când alegi acest model

Este destinat pregătirii de forță a canotorilor. Nu este un ergometru cardio și nu înlocuiește automat antrenamentul metabolic sau lucrul în barcă. Se integrează în program conform obiectivelor de forță și tehnică stabilite de antrenor.

Caracteristici

• Transmisie 1 × 2.
• 4 mase din oțel inoxidabil în echiparea standard.
• Reglarea ieșirii corzii și a poziției suporturilor pentru picioare.
• Coardă de 5 m cu regulator de lungime în echiparea standard.

Specificații tehnice

Echipare standard inclusă

• Șasiu RSP Row Spinning
• 4 mase din oțel inoxidabil
• 2 scripeți Harken pentru sarcini mari, pentru transmisie 1 × 2
• Coardă de 5 m cu regulator de lungime
• Bară de tracțiune
• Manual de montaj

Accesorii opționale

Accesoriile și configurațiile suplimentare se verifică pentru modelul și versiunea livrate înaintea comenzii.

Utilizare și reglaje

Adaptează poziția de lucru și suporturile pentru picioare la sportiv. Reglează cursa corzii pentru gestul de canotaj urmărit și exersează tranziția dintre tracțiune și revenire. Programează seriile ca lucru de forță specifică și menține controlul execuției.

Atenționări

• Folosește aparatul conform manualului și cu instruire adecvată pentru antrenamentul inerțial.
• Verifică înainte de utilizare montajul, prinderile, coarda și accesoriile.
• Crește progresiv intensitatea și păstrează controlul fazei de frânare.
• În recuperare, programul și eligibilitatea se stabilesc de specialist. Nu sunt promise rezultate medicale sau prevenirea garantată a accidentărilor.

Întrebări frecvente

Este un aparat cardio de vâslit?

Nu. RSP îl descrie ca aparat de forță specifică pentru canotaj, distinct de un ergometru.

Encoderul este inclus?

Nu este inclus în această poziție comercială. Monitorizarea se configurează separat, cu senzorul potrivit aparatului.

Cum aleg solicitarea?

Alege configurația disponibilă și intensitatea execuției în funcție de nivelul sportivului și obiectiv. Pentru utilizarea corectă, urmează manualul și indicațiile antrenorului.