RSP Squat – aparat inerțial pentru genuflexiuni și forță excentrică

RSP Squat

RSP Squat este un aparat inerțial cu ax fix pentru genuflexiuni și variante de tracțiune verticală ale membrelor inferioare. Platforma, hamul reglabil și transmisia 1 × 2 susțin lucrul alternativ de împingere și frânare.

Cum funcționează

În faza concentrică, sportivul accelerează volantul în timp ce se ridică. La revenire, energia volantului generează solicitarea care trebuie frânată controlat. În genuflexiune, gravitația contribuie la solicitarea fazei descendente, iar tranziția cere familiarizare tehnică.

Când alegi acest model

Alege Squat pentru lucrul specific pe genuflexiune și control excentric al membrelor inferioare. Nu este un aparat cu stivă de greutăți: răspunsul depinde de configurația inerției și de energia imprimată de sportiv. Encoderul este opțional.

Caracteristici

• Ax de rază fixă și transmisie 1 × 2.
• 4 mase din aluminiu pentru reglarea inerției.
• 2 suporturi laterale reglabile pentru picioare.
• Ham reglabil și ajustare rapidă a lungimii corzii.

Specificații tehnice

Echipare standard inclusă

• Șasiu RSP Squat
• 4 mase din aluminiu
• 2 suporturi laterale reglabile pentru picioare
• Scripete Harken Carbo Ø 57 mm pentru transmisie 1 × 2
• Coardă de 4 m cu reglare rapidă a lungimii
• Ham reglabil
• Manual de montaj

Accesorii opționale

• Mase din oțel inoxidabil
• RSP Encoder

Accesoriile opționale se comandă separat. Disponibilitatea și configurația se verifică înaintea comenzii.

Utilizare și reglaje

Așază platforma conform manualului și ajustează hamul. Reglează cursa la poziția maximă dorită a mișcării, menținând coarda tensionată. Familiarizează-te cu revenirea și frânarea la intensitate redusă. Evită blocarea bruscă a mișcării cu picioarele întinse.

Atenționări

• Folosește aparatul conform manualului și cu instruire adecvată pentru antrenamentul inerțial.
• Verifică înainte de utilizare montajul, prinderile, coarda și accesoriile.
• Crește progresiv intensitatea și păstrează controlul fazei de frânare.
• În recuperare, programul și eligibilitatea se stabilesc de specialist. Nu sunt promise rezultate medicale sau prevenirea garantată a accidentărilor.

Întrebări frecvente

Hamul este inclus?

Da. Hamul reglabil face parte din echiparea standard.

Ce dimensiuni are?

Dosarul dedicat și pagina oficială indică 114 × 54 × 37 cm și 37 kg.

Encoderul este inclus?

Nu este inclus în această poziție comercială. Monitorizarea se configurează separat, cu senzorul potrivit aparatului.

Cum aleg solicitarea?

Alege configurația disponibilă și intensitatea execuției în funcție de nivelul sportivului și obiectiv. Pentru utilizarea corectă, urmează manualul și indicațiile antrenorului.