Benefit Multi Vitamins, 60 tablete

Benefit Multi Vitamins, 60 tablete

Benefit Multi Vitamins este o formulă cu vitamine și minerale, ambalată în 60 de tablete. Poate fi comparată cu alte complexe prin cantitățile furnizate de porția recomandată de 2 tablete, nu printr-o simplă listă de denumiri nutritive. La această porționare, flaconul conține 30 de porții.

Cum citești corect un complex de multivitamine

Valorile din tabel trebuie raportate la porția înscrisă lângă ele. O cantitate declarată pentru 2 tablete nu este cantitatea unei singure tablete. De asemenea, prezența unei vitamine în lista ingredientelor nu permite deducerea dozei dacă aceasta nu este precizată.

Funcțiile nutrienților nu sunt o promisiune de tratament

Vitamina C și zincul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, iar magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării. Aceste funcții se referă la nutrienți și la condițiile de utilizare ale mențiunilor, nu la vindecarea unor boli sau la compensarea garantată a unor carențe.

Ce înseamnă VNR

VNR reprezintă valoarea nutrițională de referință folosită la etichetare pentru adulți. Procentul VNR ajută la compararea aporturilor, dar nu este o doză personalizată, un prag de toxicitate sau dovada că un deficit a fost corectat. Nevoile individuale și alimentația nu sunt identice pentru toate persoanele.

Atenție la suprapunerea cu alte produse

Înainte de asocierea cu vitamina C, vitamina D sau un produs separat cu magneziu, compară nutrienții comuni și cantitățile totale. Un complex nu înlocuiește mesele și nu justifică administrarea automată a mai multor formule cu aceleași vitamine. Respectă recomandarea de 2 tablete pe zi și eticheta ambalajului.